Nutrición: Cinco alimentos recomendados pasados los 40 años

1. Sardinas o anchovetas Es uno de los alimentos más recomendables por su alto contenido de vitamina B12, B6 vitamina A, D, E y proteínas. Además, aporta fosforo, hierro, yodo, selenio y magnesio y por ser un tipo de pescado azul contiene omega 3. Recomendable para...

Lanzamiento GuiaBurros: Nutrición

Hoy, 10 de mayo, se ha producido el lanzamiento del nuevo libro de Ángela Tello, “GuíaBurros: Nutrición” Ya puedes encontrarlo a la venta en Editatum, Amazon y tu librería de confianza. ¡No te quedes sin...

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GuíaBurros

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